枯燥无味的人生该如何自救

人们在这个多彩世界里孜孜不倦地追求着各种各样的理想和目标，却往往在追求的过程中走入了一个"被动、重复、无聊"的死循环，这种枯燥无味的人生怎么办呢？

目标需要有变化

如果一直停留在一个舒适区，你永远不会感受到有所成长和改变。寻找新的目标，改变原有计划，给自己不断注入新鲜血液吧。比如，从原本的认真工作到尝试自创业，从原本的日复一日学习到自学新形式，或者旅游拓展自己的视野。

开拓兴趣爱好

当人们对生活的热情逐渐消磨殆尽时，不妨寻找自己的兴趣爱好来给生命注入一些新的活力。也许你可以选择长时间接触的乐器，学习驾驶技术，打一局羽毛球或者养一只宠物。这些兴趣爱好能充实我们的生活经验，带来快乐和满足。

远离消极情绪

生活中的矛盾层出不穷，兴趣爱好也难免存在变化，但人们不能因此而放弃。在遇到困难时，人不能掉进积极的死胡同。要学会积极面对、勇敢去寻找通往胜利的道路，不要让消极情绪影响到我们的判断和行动。

改变工作方式

在工作上如果感到无聊枯燥，可能是我们陷入到了某种思维模式中，尝试换位思考，试着换一种工作方式来激活工作的智慧。可以尝试实现新的工作流程，重新配置任务和时间，学会合理安排工作与休闲，增加技能和学习新事物。

亲近周围人

过度追求事业与成就，我们可能为此付出很高的代价。这让我们逐渐远离亲密关系，因此逐渐感到孤独和失落。找到朋友和亲人，亲近他们，分享自己的喜怒哀乐，会让你的生命变得充满欢笑和感激，产生极大的满足感。

我们都应该认识到，枯燥乏味的人生是我们自己的选择，必须自己也要逼迫自己让人生更充实其充满色彩。每个人都值得享受生命，找到兴趣爱好和连接亲密关系会让你的人生更加多姿多彩，充满快乐、满足和幸福。